«Казалось бы, современная жизнь вместе с сопутствующими ей демократическими свободами и плюрализмом должна создавать впечатление всеобщего блага и поступательного движения к «свету и солнцу». Ан нет! Вот и применительно к нашему «железному спорту» ситуация неоднозначная. Вроде бы человечество наконец обеспокоилось проблемами своего тщедушного здоровья и ринулось повсюду искать всеобщий «рецепт счастья», осознав, что для данной цели тренировки с отягощениями – отличный вариант. Ориентируясь на мать-прародительницу всех драконовских ограничений, на которую равняются недалекие политики остального мира, и по совместительству в «самую толстую» страну мира – США – наша многострадальная отчизна сделала шаг в «фитнесс-индустрию». В крупных городах GYM-ы, CLASS-ы и WORLD-ы плодятся как грибы после теплого дождя, навевая непосвященным оптимистические мысли о том, что и «мы не хуже». Многочисленные глянцевые журналы просто пестрят объявлениями с очередной рекламой какого-нибудь крутого зала-дворца, снаряженного самыми модными тренажерами, сауной, магазинчиком самых современных пищевых добавок (которые «взорвут самые безнадежные мышцы и превратят их в горы стальных мышц» - знакомо, не правда ли?!), и конечно штатом персональных тренеров. Стоит только прийти, и вы практически тут же превратитесь в Катлера или Яшанькина (в зависимости от желания).... Словом, хорошо придумано! Хорошо-то хорошо, но почему то не работает... Я довольно часто захожу на форумы екатеринбургских сайтов, посвященных фитнесу и здоровому образу жизни, чтобы отдохнуть душой ( в самом деле, темы типа «как мне быстро накачаться?», «а химия вредная?», «какой протеин пить, чтобы быть здоровым и при этом не заниматься?», «сколько стоят занятия в «Стальном сердце»?» и т.п. чепуха  познаний особых не прибавят) и постоянно удивляюсь той энергии, с которой новоявленные фитнессисты рвутся в бой, чтобы наконец стать «сильными, здоровыми и красивыми». Непременно под чутким руководством «опытного сэнсэя», который закончил курсы инструкторов, но почему то не может пожать лежа больше 100 кг спустя десять лет тренинга, зато с неослабевающим энтузиазмом впаривает сопливым новичкам, неотзанимавшимся даже полгода, различную байду, гордо именуемую «спортивным питанием». Что-то подобных загоревших в солярии персонажей с крашенными волосами и джинсами «на бедрах» слишком много стало в нашем изначально суровом мужском сообществе... Видно, это какое-то веяние времени. Ну да Бог с ними, у нас же демократия, каждый ориентируется как хочет, собака лает – караван идет. (Кстати, подобные типы не гнушаются просто давать «глобальные советы» по силовому тренингу, но постоянно устраивают некие семинары повышения квалификации и даже соревнования, на которых сами и участвуют. Такие междусобойчики, где жим в 105 кг преподносится как вершина силы. Не вру! Сам в Интернете читал про подобные действа.). Но как объяснить веру в подобную чушь десятков тысяч наивных (а проще сказать тупорылых) последователей, которые уподобляются некоему предмету в проруби, мечась во все стороны в поисках чудодейственной методики? Я, конечно, с английским языком, тоже знаком и в курсе того, что слово «фитнес» переводится как «здоровье», и по идее все посетители данных заведений должный стремиться к достижению этого самого здоровья. Но на самом деле все сводится обычно к такому - подергал полупустой гриф, потусовался на беговой дорожке, в промежутках «склеил» специально для этого пришедшую в зал девушку – «подфитнесился» в общем… Естественно, без огромных усилий. И, само собой, без какого-либо результата. Зато «инструктор» доволен! Видимо, «индивидуальный подход» в теперешнем его варианте выродился в череду бесконечных экспериментов, этакое «движение ради движения», а скорее – движение в никуда. Конечно, лучше уж так, чем вообще никак. Но почему до обычного обывателя не может дойти, что, затратив определенные усилия, он может получить от силового тренинга все то, для чего он собственно и создавался – здоровье, силу и красоту в реальности. Ну да ладно, со здоровьем и красотой все понятно вроде. Для первого достаточно обычной физкультуры в виде трех более-менее серьезных занятий в неделю, сочетающих упражнения с отягощениями и собственным весом, бег или ходьбу, а также что-нибудь из единоборств. А красота – вообще вещь дело вкуса, кому идеалом великий Ронни кажется, а кому-то Леня Ди Каприо (тьфу!). Но почему же все такие дохлые стали? Физическое развитие среднего сегодняшнего школьника просто повергает в ступор. В спортзалах и фитнес-центрах – картина не лучше. И что самое интересное, народ вроде бы как гордится своими «достижениями». Поднимать много оказывается сейчас «не модно», типа чем больше вес на штанге, тем меньше коэффициент развития. Угу! Мозги в мышцы перетекают! А когда вполне физически развитый мужик в подобном месте занимается, все эти хлюпики к стенке жмутся, а потом в Интернете только гадости писать могут. Может просто развитие науки и техники подтолкнуло до сих пор дремавшую в людях лень? Ведь большинству людей гораздо приятнее выполнять то, что не приносит дискомфорта и боли (Но что самое настораживающее, так это то, что люди и думать в последнее время за себя не хотят – пускай лучше кто-то все продумает!). Зачем бегать, когда есть велотренажер? Зачем делать присед, жим и тягу, когда есть разгибания ног, разводки и гиперэкстензии? Зачем иметь мозоли, когда есть мягкие перчатки?  Зачем напрягаться и потеть, когда можно не напрягаться и не потеть? А если результата не видно, так всегда можно отмазаться коронной фразой – «так я же для себя занимаюсь!..» Так ведь, дорогой мой, все для себя занимаются, а не для «дяди»! И Колмен, и Савицкас, и Эд Коэн, и Воевода... Все для себя. Просто кто-то работает и добивается успеха, а кто-то «выглядит не хуже чем...» и «поднимает не меньше чем...» имея в виду такого же дрыща как он сам. Конечно же, большую негативную роль в этом процессе играет изначально неправильная «первичная установка», которая обрушивается на девственно чистое сознание впервые переступившего    порог зала новичка – подмена готовности к тяжелой работе, готовностью на поиск «чуда».  Простые, тяжелые и базовые программы, состоящие из несложных и всем доступных упражнений, заменяются тем бредом, который родился в пропитанном продукцией забугорных фирм мозгу «наставников». Зря что ли тренажеры в зале стоят! Специально же для вас! Любое пожелание относительно вашей не идеальной (с вашей точки зрения) фигуры – нет проблем! Соответствующий тренажер, блинчик в 10 кг и набившие оскомину 3 подхода по 15 повторений – и все «в поряде!». А штанга... Она же тяжелая, неудобная, вдруг на ногу упадет или мозоль не дай Бог натрется? То есть она не для всех. Не для вас. Тут характер нужен видимо. Вроде бы ладно. Но если только что пришедшей девушке, у которой есть небольшой избыток веса (на самом деле не такой уж и явный), инструктор будет лить туфту, что через полгода занятий у него она будет похожа на Монику Брант или (не дай Бог!) на Яшени Орихен, - по-моему, это высшая степень мошенничества, МММ просто отдыхает. На самом деле, тренировки с отягощениями – это дело простое. Простое, но тяжелое. Эту важнейшую истину новички почему-то узнают уже когда перестают быть новичками (если конечно не уходят из зала навсегда, подавленные отсутствием результата, вызванным «персональным тренингом»). Ну как вдолбить в сознание такие азбучные истины, что от трех подходов на «римском стуле» без довольно жесткой диеты долгожданные «шесть кубиков» не появятся? Что кроссоверами (ох уж этот главный аргумент «качков» - фильм «Качая железо» 1975 года!) мощную грудь не накачаешь! Не будут от разгибаний на блоках ноги как у Платца! Прой кажется, что единственное что интересует держателей фитнес-клубов – это своевременная оплата абонемента и больше ничего. А альтернативы им в крупных городах практически нет. Нет простых и дешевых спортзалов, куда люди ходили бы действительно тренироваться, а не «поговорить за жизнь».  К сожалению, надо признать, что подвальные «качалки» 80-х годов, регулярно закрываемые участковыми, приносили гораздо больше пользы. По крайней мере, люди знали чего хотели – и получали это. Оставшиеся залы со «старорежимной» атмосферой и уважительным отношением к силе и мышцам,  надо бы отдать под покровительство ЮНЕСКО, настолько их осталось мало. Да что там! Сейчас даже «железа» то не купишь! Как увидишь, сколько 25-килогораммовый блин стоит (а его еще найти надо – в основном там лежат блины по 2,5 кг), так и жить не хочется. Из серебра их что ли делают. Хорошо, что где-то еще остались старые дедовские блинчики нормальных размеров и без дурацкой резины (правда их никто в здравом уме не продаст – настолько они ценны), приятно их даже в руках подержать. Так что не будем забывать традиции, Россия – ведь страна сильных людей. Да, на Западе лучше живут. Пока. Но запад – это не только Манхэттэн и Белый дом, это еще и Гарлем, и Бруклин.... Еще ведь в свое время Володя Ульянов говорил что-то про «особый путь». Так пусть все буржуины от жира задохнутся при виде здорового, мускулистого и сильного российского народа, который (я верю!) вскоре воспрянет от сна и сбросит с ушей «Доширак», заняв положенное ему место. Но пасаран!»