Marusya,
для арма столько конечно не нужно... но для души
но тут спрашивали вообще (в частности ты)... сколько кто жмет... вот я и сказал...Добавлено (31.10.2007, 11:54)
---------------------------------------------
вообщето я жимом редко занимаюсь (или почти ни когда), просто летом была подкачка, вот я и попробовал
Добавлено (31.10.2007, 11:56)
---------------------------------------------
а когдато в старое доброе время даже на соревнованиях по жиму выступал.... (ну только на маленьких соревнованиях)...тогда жал почти двойной коэффициент